《2025情绪健康白皮书》深度解读：情绪困扰影响广泛，专业支持需求迫切

5月19日，京东健康与百年中药老字号昆中药联合发布《2025情绪健康白皮书》(以下简称“白皮书”)。此次合作基于双方在健康领域的深厚积累与技术创新，旨在响应“健康中国2030”战略，聚焦日益凸显的国民情绪健康问题，为行业提供科学洞察与解决方案。

随着社会节奏加快，焦虑、抑郁等情绪问题已成为影响公众健康的重要挑战。白皮书依托京东健康的消费者行为洞察及昆中药在传统中医药领域的专业研究，系统梳理了我国情绪健康市场的现状与发展趋势，深入分析不同人群的核心痛点，并提出融合现代科技与中医药智慧的创新解决方案。

作为国内领先的新型医疗健康服务企业，京东健康始终致力于通过数智化手段提升优质医疗健康服务的可及性。此次联合昆中药发布白皮书，不仅体现了其“以用户健康为中心”的理念，更展现了以数据驱动行业高质量发展的担当。而昆中药作为拥有600余年历史的中药品牌，始终秉承“大药厚德·痌瘝在抱”的使命，将传统中医药智慧与现代健康需求相结合，为情绪健康管理提供安全、有效的解决方案。

白皮书的发布，不仅是双方在“互联网+医疗健康”领域的深度探索，更是一次企业社会责任的重要实践。未来，京东健康与昆中药将持续深化合作，推动情绪健康服务的标准化与普惠化，助力全民心理健康水平提升。

一、我国情绪健康市场现状

近年来，我国情绪健康问题日益凸显，国家政策层面持续加大对精神心理健康的支持力度，为市场发展注入强劲动力。白皮书显示，我国抑郁障碍终生患病率达6.8%，焦虑障碍终生患病率为7.6%，且两者共病率高达70%。社会压力等因素进一步加剧了情绪困扰，尤其是儿童青少年群体问题突出。与此同时，情绪健康相关市场呈现爆发式增长，京东健康情绪健康相关市场规模连续两年保持两位数增速，中成药市场规模增速尤为明显。

情绪健康问题亟待社会重视，市场已迎来发展机遇，未来需政府、企业与社会多方协作，推动心理健康服务的专业化与普及化。

二、情绪困扰人群特征与需求洞察

白皮书深入剖析了不同人群的情绪健康影响因素。全人群中，工作压力、家庭关系紧张及经济压力位列情绪困扰诱因前三，个人性格特质及慢性健康问题也被认为是重要内因。值得注意的是，18岁至29岁年轻人更易受注意力与情绪低落问题困扰，而中老年人则更易受睡眠问题影响。

尽管情绪困扰人群庞大，但仅有三分之一的人曾通过专业医疗渠道就诊，未就诊者多因“必要性认知不足”或“害怕治疗过程”。此外，超八成就诊人群是在情绪问题出现半年以后才到医院，且近60%曾辗转神经内科、消化内科等多个科室寻求帮助，反映出情绪健康诊疗的复杂性与认知缺口。

三、情绪困扰相关治疗方案应用与认知

白皮书提到，在情绪困扰人群中，近四成仅通过自我调节或未采取行动。白皮书调研显示，面对情绪困扰，多数人或选择忽视，或仅依赖非系统性的自我调节方式。尽管运动、瑜伽、冥想等生活方式干预被证明对情绪管理具有积极作用，但由于时间成本高、经济投入大、专业指导缺乏等因素，这些方法的长期依从性普遍较低。

然而，尽管中成药具备多重优势，目前在实际应用上仍面临种种障碍，比如患者不了解机理、不知道如何选药，西医对于中医辨证缺乏认知。在这方面，京东健康心理服务中心依托自身在生态、服务、技术方面的优势能力，通过线上诊疗、用药指导及科普教育，能够帮助用户精准用药。

总体上，西药被认为在有效性方面优于中成药，但在躯体改善方面中成药与西药无明显差异，而在安全性评价上显著优于西药，尤其是不易产生依赖/抗药/停药反应。

四、中成药在情绪问题治疗中的价值

近年来，中成药临床应用开始明显增多。医生认为，中成药使用比例上升的最主要原因是门诊轻度患者占比上升、中成药自主诉求增强。其次，相关指南共识的发布对于中成药在精神心理治疗中的应用意义重大。例如2022年开始，国家中医药管理局第三批《中成药治疗优势病种临床应用指南》出版，其中包含使用中成药治疗抑郁障碍的循证与指导。中成药以协同增效、副作用小、接受度高三大优势，在情绪健康管理中展现出独特价值。以舒肝颗粒为例，其卓越的方便性和疗效赢得了广泛好评，尤其在起效速度、情绪改善及缓解躯体症状方面表现突出，受到越来越多患者的认可。

白皮书最后援引北京中医药大学东方医院中医心身科郭蓉娟等医生的观点，称抑郁症可防可治，大多数积极配合的患者都是能够治愈的。对待情绪健康问题首先要建立正确的认识，在发现相关征兆时要及早干预，并受科学评估和专业的治疗。

由于中成药副作用少、能起到增效作用，起始单药治疗和中西医结合是中成药在精神科的主要应用场景。治疗起始于西药，当西药未达到充分控制时，联合中成药可进一步改善症状。